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如何正确使用牙签

发布日期:2016-11-21 编辑: 点击:

        很多人有饭后剔牙的习气。本来,规整摆放的健康牙齿通常不容易嵌塞食物,而常常运用不良牙签或者牙签的运用方法不妥,剔牙也会损害牙齿和牙床,构成牙龈萎缩、牙根露出、牙缝变宽,引起口腔细菌传染。牙缝越宽,食物残渣越易嵌塞进去,构成恶性循环,即俗语说的“牙齿越剔越稀”。那么用牙签剔牙究竟好不好?咱们认为,只需运用准确,当令妥当,剔牙有益无害。
       尽量不要当众剔牙。有需求剔牙时,应先预备一张纸,然后用另一只手掩住口部,剔出来的东西,不要当众欣赏或再次进口,也不要随手乱弹,随口乱吐,使用剔牙之前预备好的纸巾包裹好扔进垃圾桶内或餐桌周围。剔牙后,不要叼着牙签,更不要用来扎取食物。

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       用力不行过猛,滑动的速度也不行过快。
       准确剔牙的详细方法是:将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟底部,再向舌侧悄悄推出食物残渣,动作必定要轻柔,避免损害牙周安排。最佳是饮食后15~20分钟漱口。漱口时,闭上嘴今后,用必定的力气鼓动颊部,使漱口液经过牙缝做来回活动,将食物残渣及其它附着物冲洗出嵌塞部位。如果遇到牙缝里嵌塞的食物残渣真实漱不出来,可以用牙刷刷,或用手帕、毛巾按捏住食物所嵌塞的部位悄悄一擦,推进食物残渣脱离嵌塞部位,这么既可以推进牙齿及其有关安排的推陈出新,又有强齿固龈之功效。

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关键词:牙签

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